Jour 19 de reprise : vendredi 30 août

il y a 5 ans

Footing une heure

Etirements

Entrainement par catégorie ce soir à partir de 17h00

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Chacun à son rythme beaucoup d'eau et attention de choisir le bon moment pour vos exercices . température terrain ombragé et bien s'hydrater

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