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Jour 11 de reprise : jeudi 22 août
Aujourd'hui c'est repos
Bonne journée de récupération à toutes et tous .
Mercredi prochain on reprend les horaires d'entrainement à partir de 16h00 toutes catégorie qu'on se le dise !
Tenez moi au courant !
Chacun à son rythme beaucoup d'eau et attention de choisir le bon moment pour vos exercices . température terrain ombragé et bien s'hydrater
